Angelus imádság: az Úrangyala csendes ritmusa a mindennapokban

Az Angelus imádság, vagyis az Úrangyala, rövid katolikus ima Mária örömhírére és Krisztus megtestesülésére emlékeztet. Hagyományosan reggel, délben és este imádkozzák. Néhány percnyi megállás még a legzsúfoltabb napot is más fénybe helyezheti.

Mit jelent az Úrangyala imádság?

Az ima három bibliai jelenetre épül. Az első az angyali üdvözlet, amikor Gábor angyal hírt ad Máriának Jézus születéséről.

A második Mária alázatos válasza. Ő elfogadja Isten akaratát, és készségesen vállalja küldetését. A harmadik rész az Ige megtestesülését idézi fel.

Az egyes szakaszokat egy-egy Üdvözlégy Mária követi. Ezért az Angelus nem hosszú imádság. Mégis mély teológiai tartalmat hordoz.

Az Angelus imádság magyarul

Az Úr angyala köszönté Máriát.
És ő fogada Szentlélektől.
Üdvözlégy, Mária…

Íme, az Úr szolgálóleánya.
Legyen nekem a te igéd szerint.
Üdvözlégy, Mária…

És az Ige testté lőn.
És miköztünk lakozék.
Üdvözlégy, Mária…

Imádkozzál érettünk, Istennek szent Anyja!
Hogy méltók lehessünk Krisztus ígéreteire.

Könyörögjünk: Kérünk, Urunk, áraszd lelkünkbe kegyelmedet. Így megismertük Fiad, Jézus Krisztus megtestesülését az angyal üzenetéből. Szenvedése és keresztje által vezess el minket feltámadásának dicsőségébe. Krisztus, a mi Urunk által.

Amen.

Mikor szokás imádkozni?

A hagyomány szerint az Angelus imádság három időpontja a reggel hat óra, dél és este hat óra. Ezek az időpontok azonban nem kötelezőek.

Sok templomban harangszó jelzi a déli imádság kezdetét. A hívők ilyenkor röviden félreteszik munkájukat, és Krisztus megtestesülésére figyelnek.

Az esti ima különösen békés lezárása lehet a napnak. Számomra éppen ez a ritmusa teszi különlegessé: nem elszigeteli a hitet, hanem beleszövi a hétköznapokba.

A csendes megállás ereje

Az Úrangyala imádság jelentése túlmutat a szövegen. Arra hív, hogy a rohanásban is észrevegyük Isten jelenlétét.

A végén gyakran három Dicsőség vagy egy halottakért mondott könyörgés is elhangzik. A formát mindenki saját élethelyzetéhez igazíthatja.

Talán ma is érdemes lenne néhány percre megállni, és feltenni a kérdést: mire szeretnék igent mondani, amikor megszólal a belső „harangszó”?